Mentre oltre 55.000 studenti di Hong Kong si preparano a ricevere i risultati DSE, un’ondata di attesa e ansia pervade la città. Per studenti e genitori, questo giorno rappresenta il culmine di anni di duro lavoro e speranze. Ma non temete, la preparazione e la prontezza emotiva possono trasformare questa esperienza inquietante in un’opportunità di autodiscovery e crescita.

Prendi il Controllo: Affrontare il Grande Giorno

Secondo Ken Fung, uno psicologo clinico con profonda esperienza presso il Jadis Blurton Family Development Centre di Hong Kong, concentrarsi su fattori controllabili e accettare l’ansia come un aspetto normale del processo è fondamentale. Sottolinea l’importanza di respirare consapevolmente, riconoscere le emozioni e pianificare come gestire gli esiti con calma. Fung consiglia agli studenti di immaginare mentalmente vari scenari — successo, delusione, o un mix di entrambi — poiché questa visualizzazione può ridurre lo stress.

Documenti Vitali e Preparazione

Coloro che aspirano a entrare in un’università locale possono verificare se i loro risultati DSE corrispondono alle offerte condizionali, completando le procedure di ammissione e le tasse online. Nel frattempo, coloro che esplorano altre opportunità come le domande universitarie al momento dovrebbero attrezzarsi con un arsenale di documenti: carte d’identità, trascrizioni DSE, schede scolastiche, certificati extracurriculari e altro. Disporre di denaro per le tasse di amministrazione e una penna affidabile garantirà un processo di candidatura fluido.

Ampliare gli Orizzonti: Studiare all’Estero

Per gli studenti che considerano l’educazione all’estero, partecipare a mostre internazionali con documentazione completa, come i certificati di competenza linguistica, è cruciale. Elementi pratici come snack, acqua e un ombrello non devono essere trascurati, garantendo una giornata gestita senza stress.

Supporto Mentale per Studenti e Genitori

Per i genitori, mantenere la calma e promuovere un ambiente di supporto può rafforzare la fiducia dei bambini. Fung sottolinea l’importanza della comunicazione aperta, consentendo agli studenti di esprimere le proprie emozioni senza giudizio. I genitori possono chiedere ai loro figli come preferiscono controllare i risultati e condividere la loro vulnerabilità per creare un’atmosfera rassicurante.

Abbracciare il Viaggio: Rimanere Aperto alle Opzioni

Liu Tin-yan, un’appassionata insegnante di scuola secondaria, esorta gli studenti a rimanere aperti a strade diverse e a ricercare percorsi alternativi nel caso i punteggi non soddisfino le aspettative. Ricorda che il successo non è definito solo dai punteggi, ma dalla perseveranza nell’esplorare opzioni come diplomi associati o diplomi superiori.

Infine, Fung sottolinea che anche i genitori dovrebbero prepararsi a tutti gli esiti, rassicurando i propri figli che il successo nella vita va oltre i risultati scolastici. In celebrazione degli sforzi fatti, pianificare un’attività calma come un pasto in famiglia o una passeggiata può aiutare a recentrarsi e rinnovare l’ottimismo.

Secondo South China Morning Post, nutrire l’accettazione e l’incoraggiamento è vitale. Dopo tutto, questa fase, anche se significativa, è solo un passo in un viaggio che durerà tutta la vita.